11个月宝宝一天喝多少奶?

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11个月的宝宝已经可以吃辅食了,而且食物种类也越来越丰富,因此对营养的需求也增加了,除了每天一包牛奶之外,还要添加一些固体食物。由于每个宝宝的个体差异不同,所以没有统一的标准答案,只能给出建议。 一般来说,11个月宝宝一天需要600-800ml的母乳或配方奶粉。但由于宝宝已经长大,对营养物质的需求增加,只靠吃奶无法满足其全部的营养需求,需要在吃奶的同时,适当增加辅食的量。

需要注意的是,虽然宝宝已经一岁,但肠胃功能还没有发育完善,对于难以消化的食物,如含蛋白质和脂肪高的食物,不能一次性摄入过多,需要少食多餐,循序渐进的增加摄入量。同时,为了给宝宝提供充足的营养,在饮食方面需要荤素搭配、干湿搭配(指食物加工的方式要粗细搭配),这样既能保证营养物质的摄入,也不会导致消化不良。 这个阶段的婴儿,妈妈要注意不要过度溺爱宝宝,该硬气的时候就硬气,该狠心的时候就要狠心。如果母亲一味迁就孩子,当宝宝出现不爱吃饭的情况时,还一直喂饭,或者见到宝宝吃手指头、摸鼻子时就认为宝宝饿了,马上喂奶,这种习惯要改正。

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正常情况下,11个月的宝宝每公斤体重每24小时需要喝奶300-350毫升。比如宝宝是10公斤,那么24小时内需要喝350-400毫升奶,可以一次80-100毫升,一次喝90毫升的配方奶就相当于喝5.2两母乳的量。11个月宝宝不再像小宝宝那样会频繁吃奶,每天4-5次即可。

到了这个时期,宝宝已经能吃多种辅食,但还不能完全吃像大人那样的饭菜,所以一定要在吃奶的基础上适当给与辅食,起到互补的作用。在添加辅食的时候一定要注意辅食的清淡少盐,以接近辅食的原味为佳。另外,还应该注意给宝宝的辅食做得碎一些,防止宝宝呛到,尤其是鱼肉等食物,一定要全部研碎。

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