摸高一个月能长多高?
非体育专业,170到186(没记错的话应该是这个区间) 非运动模式,就是正常每天摸高,不制定其它训练计划。 高一暑假开始每天200个,基本在课间摸完。高二高三课业重很少摸了。大学偶尔想起来的话会去操场摸上两百个。 大学后接触了篮球,但基本不投篮只突破,个子也没有之前高了。应该跟经常打球有关吧。
运动模式,就是除了日常摸高之外加其他运动。比如打篮球、跳绳等。 每个周末去球场和小伙伴打球,每次半小时左右吧,时间太长腿容易发软。因为喜欢打篮球所以平时也经常自己练运球、投球。因为以前没有系统训练过,身体各方面都不协调,运球的时候总是左右手都不怎么顺手,就经常练习左手运球与右手不同步的跳跃,应该也是从那个时候左脑开始比右脑发达一些。总之这个运动模式的时期身高没有什么明显的变化。
最后高三那年准备考学,停掉了所有运动,一心只想学习,期间还有半年因为腰椎劳损严重休学了半年。可能也因为这个原因导致个子没有当时那么猛长。现在虽然左脑比右脑发达,但是平衡性还是很差,特别是跳舞的话总能找到理由偷懒不练。