红枣鸡蛋有什么作用是什么？
有贫血症状的人，经常吃红枣和鸡蛋对于缓解贫血，改善身体虚弱的状态有所帮助，下面介绍两款适宜贫血吃的食物，感兴趣的话不妨尝试着做一做。
1、鸡蛋枣仁汤
红枣三十枚，去皮，莲肉十枚，研细，与鸡蛋一个煮食，每次空腹时温热服食。久服则有强心补血的功效，也可治疗心虚不宁而导致的心悸怔忡。
2、桂圆红枣鸡蛋汤
鲜桂圆十二个去壳，红枣十枚去核，鸡蛋一个，全用开水炖服。经常服食，可补益心血，舒缓神经，对于健忘、怔忡、失眠等均有良好的疗效。
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有贫血症状的人，经常吃红枣和鸡蛋对于缓解贫血，改善身体虚弱的状态有所帮助，下面介绍两款适宜贫血吃的食物，感兴趣的话不妨尝试着做一做。
1、鸡蛋枣仁汤
红枣三十枚，去皮，莲肉十枚，研细，与鸡蛋一个煮食，每次空腹时温热服食。久服则有强心补血的功效，也可治疗心虚不宁而导致的心悸怔忡。
2、桂圆红枣鸡蛋汤
鲜桂圆十二个去壳，红枣十枚去核，鸡蛋一个，全用开水炖服。经常服食，可补益心血，舒缓神经，对于健忘、怔忡、失眠等均有良好的疗效。