耦结怎么炒好吃?

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藕是生活中常见食材,做法多样,口感脆甜,受到很多人的喜欢。 藕的做法很多,除了清炒、凉拌之外还可以卤、炸、烤等。其中小炒是最受欢迎的烹饪方式之一,那如何才能做出美味的小炒菜呢?今天为大家分享一道家常快手菜——藕片炒辣椒。

主要食材:藕1节、青红辣椒各3个 辅助食材:大蒜适量、生抽1勺、盐少许

制作方法:

步骤一:莲藕去皮清洗干净后切成薄片,放到水里浸泡,这样可以防止莲藕变色(藕变黑主要是由于氧化作用,而发黑的根源就是多酚化合物,该物质具有抗氧化的功能);

步骤二:青红辣椒去籽洗净后切成段或者丝,大蒜去皮剁成蒜末备用;

步骤三:热锅热油,放入花椒粒爆香,然后捞出不要,再放入切好的蒜泥爆香,最后倒入沥干水分的藕片进去快速翻炒至断生;

步骤四:加入生抽、食盐调味上色,然后再放入青红椒下锅翻炒均匀即可出锅装盘。

小贴士:

1、切熟的藕片的时候需要注意,应该尽可能的薄一些,这样口感才会好,而且比较容易入味。 2、在炒制的过程中要掌握好火候,大火快炒才是王道。

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