盐西瓜怎么好吃?

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以前吃腌西瓜时,总觉得好咸啊! 后来学了这个做法后,才知道原来这是利用了「亚硝酸盐」这个化学用品特有的功能。 这个东西在食品行业里,属于是合法使用的食品添加剂,被广泛用于肉制品、鱼类、蛋类以及豆制品的腌制过程中,主要的作用就是起到一个「发黑」和「抑菌」的效果,让腌制品的颜色更加好看,保持营养不流失,同时防止食物腐败变质。

那它到底有多「毒」呢? 根据我国《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB2760-2014)的规定,亚硝酸盐的最大使用量为每天每公斤体重不超过35毫克。 拿人来讲,一个体重50公斤的人,一天最多能吃1.75毫克的亚硝酸盐,换算成食盐也就是4克。 而下面这种做法做出来的咸菜,含盐量大概10%,也就是一斤咸菜里有100g食盐,换算成亚硝酸盐的话,不能超过3.5毫克,还不到规定用量的一半。 如果担心亚硝酸盐的问题,可以用清水多冲洗几遍,尽可能去掉表面的色素;

或者放在淡盐水里浸泡,也能有效降低亚硝酸盐的含量。 但这样处理过的咸菜,颜色会比较淡,可能没那么好看。 其实,除了用亚硝酸盐外,想让腌菜变得更黑亮,还可以加入酱油等酱类调味料,或者黑糖、冰糖等甜味调味品,同样能起到上色效果,而且味道也更佳。 但是这样的方法得到的菜品,亚硝酸盐含量并不会比直接用食盐腌制的更低。 所以从安全角度讲,用食盐调味是最佳的,最安全的制作方法。

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