篮球被打怎么防?

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这个问题有点主观,我的方法可能不适合所有人,不过还是希望能给大家一些帮助。 我打小的时候就有一个习惯,看别人打球的时候喜欢站在底线处观望(不是故意的,只是恰好在那),因此在看队友传球的时候我喜欢做两件事,一个是判断队友会往哪个方向跳,另一个是看队友的双脚是否张开了,如果张开了我就会下意识退后一步,防止被砸到。 除了观察队友我会把目光投向球场中间,寻找那个我最想击败的人,这个人可能是我认识的人也可能是我偶然遇到的。如果我看到他在运球或者突破,我一般不会贸然出去防守,因为这样很容易犯错误——你不可能知道他的下一步是什么。最好的办法就是保持移动,当机会出现时果断出击。 如果我看到他持球在高位或者中远距离投篮,而且没有防守球员在身边,那么我就很愿意上前去干扰他,如果他有突破意图,我甚至会主动上抢。

其实不管是进攻还是防守,最最重要的就是要思考!要动脑子!很多人在打球的时候都抱着“能跑不动了就站定让你投”的心态,这种心态是很毁掉的,进攻端你不敢突破分球,怕被别人盖帽;防守端你不敢上去阻截,就等着别人投进。这样的打法怎么可能好? 打个比方:别人是拳击手,你是搏击运动员。别人喜欢用拳头,但你却用腿去攻击对方,这难道不是自取其辱吗?所以啊,多动动脑子,想想怎么才能发挥自己的长处,抑制对方的优势,这才是关键。

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