月经3个月没来了怎么办？
对于月经三个月没有来潮，首先要排除怀孕的可能，可以去医院进行孕检，如果未妊娠考虑闭经的可能性大.
1. 精神因素：如过度的紧张、悲伤、恐惧等心理障碍，也可导致闭经的产生；
2．营养不良：长期缺乏蛋白质、脂肪、维生素可导致闭经的发生;
3．贫血：因贫血影响卵巢功能或子宫出血，以致停经;
4．慢性疾病：慢性肝炎、肾炎、甲状腺机能亢进等疾病均可能通过中枢神经系统影响内分泌代谢，从而抑制下丘脑垂体卵巢轴的功能而致闭经;
5．手术：人工流产术、刮宫术以及放射治疗等均可对子宫内膜造成损害而产生短期内的闭经;
6．药物：长期服用避孕药、胃动力药吗叮啉可产生假绝经现象而导致闭经的出现。
根据你的描述多由于内分泌失调所引起，一般常通过调理内分泌进行治疗.
1）保持乐观的心态
2）保证充足的睡眠
3）加强锻炼改善体质
4）避免过度节食减肥，注意营养的均衡摄入非常重要
5）多吃富含雌激素的食物，例如大豆、蜂王浆等
祝早日康复！