几种篮球单挑技巧?

萧翼萧翼最佳答案最佳答案

作为曾经的野球场单挑王,分享一些心得(已完结),希望能帮助题主。 首先声明一点:单挑和团队篮球是两码事,在单挑中你可以尽情地展现你的技术,而不会因为你的个人表现影响整个团队的胜负;所以单挑中最重要的一点就是:不要怂!因为你要面对的是一个人而不是一群人。只要你不是一个人,那就不存在所谓的单打独斗,而是一个你死我亡的决斗。

接下来聊聊具体打法:

一、突破上篮/突破投篮 这个应该是最基本的进攻方式了,也是实战中最常用的方式之一。利用你的身体对抗能力通过运球向篮下发起进攻,在对手对你形成包围之前将球送入篮筐。这种进攻方式对体能要求较高,因为你必须要在很短的时间内完成起跳、运球、上篮/投篮这一系列的动作。因此良好的体能是保证你高效完成进攻的前提条件。如果对手对你造成干扰使你没能完成进攻,这时可以利用身高优势进行补射,命中率会高许多。

二、干拔跳投 这也是一种比较常见的进攻方式,多适用于有身高体重优势的球员。如果你拥有一定的弹跳能力,那么干拔对你的职业生涯都会有很大的加成。因为在NBA这种级别赛场上的大多数防守都相当僵硬而低效,很多时候你根本不用调动自己的节奏就能很轻易地突破对手。所以拥有一定弹跳的球员一般在比赛中都很“任性”,因为他们敢于在任何人面前完成干拔,而且成功率不低。

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