莴笋跟什么炒好吃?

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1、将莴笋去皮洗净,切成滚刀块待用; 2、坐锅点火放入油,油温四成热时倒入葱姜末炒香,加入精盐、胡椒粉调味,倒入切好的莴笋块翻匀即可出锅装盘。 小贴士:莴笋富含矿物质钙、磷、铁,及丰富的维生素C和胡萝卜素等营养素,常吃能增强机体免疫功能。其茎白脆味美,炒食是最常见的方法之一了。

3、主料:莴苣400克 调料:植物油30克,盐2克,味精1克,花椒5克,大葱10克,姜10克 做法: 1. 先将葱、姜切丝,花椒泡开水待用; 2. 将莴苣剥去老皮洗净,顺长切成两半,再切成长段,用盐水焯一下捞出控水晾凉,然后改刀成菱形片待用; 3. 炒锅上火放油,下入花椒炸出香味,捞出撇碎弃渣,放入葱、姜丝炝锅,随即放入莴笋、盐、味精,炒至入味即成。

4、原料:生菜1棵(约400g),大蒜1头,色拉油适量。 制法: 1、生菜去掉老叶洗净,蒜剥好备用。 2、生菜用手撕成大片,蒜用刀拍一下。 3、锅中倒入清水,大火煮开放入生菜过一下水,捞出沥干水分铺在盘中,把大蒜放在上面。 4、炒锅烧热,放少许色拉油,然后把油浇在蒜蓉上,吃的时候拌匀就可以了。

5、准备材料:莴笋500G、鸡蛋一个。 制作步骤 第一步:先把莴笋洗干净后削皮备用 第二步:接着再把莴笋切成条状 第三步:然后再把切好的莴笋放到碗里打散 第四步:等到碗里的莴笋都打上结就可以开始下锅啦!起锅烧油把准备好的鸡蛋液煎熟 第五步:最后把莴笋倒进去翻炒几下就可以了哦 最后撒上适量的白糖提鲜美味就做好啦

6、【菜名】素炒莴笋

【做法】炒菜

【口味】清淡味

【特点】此菜色泽素雅淡丽,营养丰富,味道清香,是夏秋季节百姓餐桌上常见的家常菜。

【原料】主料:莴笋350克辅料:花生油20克,盐2克,味精1克的简单制作方法

①莴笋刮去皮、洗净,切成长条状。

②锅内放油烧热,投入莴笋煸炒至断生,调入精盐、味精炒匀,盛入盘内即成。

③简单制作方法,莴笋去皮,洗净后切成薄片或细丝。锅置旺火上,放油烧至六成热,下莴笋爆炒,待八成熟时放盐拌和,装入盘内即成。也可加一些白糖调味。

7、准备材料:莴笋2根、胡萝卜1小根、木耳8朵。 制作步骤 第一步:准备好食材,将木耳提前泡发好,莴笋去皮清洗干净,胡萝卜去皮清洗干净,切成菱形片。 第二步:热锅热油放入胡萝卜煸香。 第三步:放入莴笋一起煸炒。 第四步:放一点蚝油增鲜。 第5步:放少许的生抽翻炒均匀。 第六步:放黑木耳一起翻炒,放少许盐调味,因为之前放了蚝油和生抽都有咸味所以没有另外放鸡精了。

优质答主

你确定不是指莴苣吗…… 那玩意儿要焯水再拌凉菜的话,是必须用白醋和糖调的啊! 你想放盐调汁儿就放盐,你想加香油那就加香油嘛,干嘛非得用蒜泥呢…… 因为它是绿色的,因为绿色蔬菜大部分都有苦涩的味道的嘛~(比如西兰花) 所以你得先用开水焯一下再用冷水泡一泡,这样它的味道才不算涩。

如果是新鲜的生菜,那就得先洗了晾干水气然后再加油醋盐白糖调汁儿,不然会有怪味儿的哦~ 但是如果你是打算把它做成糖醋排骨、糖醋鱼片什么的,那我建议你先用开水煮半熟,捞起沥干之后再用油、酱油、白砂糖或者冰糖、醋调成糖醋汁,然后小火焖个50分钟以上吧大概。(虽然这样做出来的菜不一定特别好吃但是保证不会坏掉啦!)

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