在所有的动物内脏中，肝脏是具有很高营养价值的一部分。这是因为，与其他器官相比，肝脏具有很高的蛋白质含量以及丰富的维生素群。 尤其是熟制的猪肝，含有17.5%的蛋白质，40.8%的能量，还富含铁、锌、锰等多种微量元素和维生素A、硒、卵磷脂等营养素[2]。适量进食猪肝对维持正常生长代谢很有帮助。
儿童有黑眼圈，首先还是要了解孩子睡眠情况是否良好。很多孩子都有晚睡的习惯（超过10点还不睡觉），而且喜欢侧卧或者俯卧，这样直接导致眼周血液循环不良，出现黑眼圈。其次就是要了解孩子的用眼习惯，是不是经常玩手机、电脑游戏或者是看电视时间太长呢？
一、木瓜雪梨西米露 材料： 西米，木瓜半个，雪梨1个（中等大小），冰糖适量 做法： 1. 西米洗净，放入沸水中煮至中间只剩一小粒白色时捞起，放入凉水中浸洗； 2. 木瓜去皮去籽，切成小块； 3. 雪梨洗干净，切成块状； 4. 最后将全部材料放到锅里一起炖1-2个小时，最后加适量的冰糖即可。
这个不正常，需要引起重视！一般女性的月经周期在28-35天都是正常的范围，月经时间一般在3-7天左右干净，如果超出了这个标准则是不正常的表现。 2个月来一次月经怎么回事呢？