酸奶番茄汁有什么功效?
补钙:酸奶中钙的含量非常丰富,而且非常容易被人体吸收。因此,缺钙的人非常适喝番茄汁,如果在喝番茄汁的时候加入适量的鲜牛奶,会增进人们对钙的吸收,是非常好的补钙饮料。
减肥:喝酸奶可以减肥已经成为人们的共识,而用酸奶兑番茄汁,则会使减肥效果更好。番茄汁有减肥瘦身的功效,并且能美容和护胃,而酸奶能减肥主要是由于当酸奶进入人体后肠胃中的双歧杆菌开始大量生长繁殖,抑制腐败菌生长,产生一些有益的代谢产物,从而促进人体健康,两者混合饮用,既可以瘦身、美容、护胃,还可减肥。
生津止渴:酸奶番茄汁具有生津止渴,健脾消食,清热解毒,清肝明目,养血安神的功效,是女士非常适用的饮品。