排骨加什么药材煲汤？
1、可以与花生，薏米，冬瓜等一起煲汤喝，具有补钙，祛湿，利尿，美容养颜的功效，对于改善水肿有一定的好处。
2、也可以搭配山药，红薯一起炖汤喝，能滋阴养颜，补充微量元素，对于改善气血不足所致的皮肤粗糙有好处。
3、如果是脾虚气血不足的人群，可以加黄芪，党参，枸杞，鸡肉一起煲汤，可以健脾祛湿，增强体质。
4、对于体寒畏冷的人群，可以加葱，姜，桂圆，红糖一起煲汤，能温经散寒，补充体力。
温馨提示
1、排骨汤具有补钙，强筋骨，滋阴化痰，美容养颜的功效，烹调的时候一定要用热水下锅焯水，这样才能促进排骨中血水和嘌呤的析出。
2、想要汤汁浓郁，起锅前半个小时可以大火煮，排骨和萝卜之类炖煮容易熟烂的食材一起放，炖煮时间不能太长。