用什么炒肥肉好吃?

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作为一个肥宅,看到这个问题简直是为答主而设的! 先说我的结论:用猪油炒肥肉最好吃! 用猪油炒制菜肴在中国烹饪史上源远流长,早在商周时期人们就开始用猪油做菜了(周代就有了菜籽油,但是猪油用的更普遍)。宋朝时就有记载“猪肉,腌卤、酱烧尽之”说明当时的人已经懂得用多种方法制作猪肉了,其中必然包括用油炒。

明末清初的文学家、美食家李渔在《闲情偶寄》中专门写了做菜用油的篇章——《器量》,他说:“荤菜要用荤油,素菜可以用素油……炒荤菜不用素油,是自失风味;炖荤菜用素油,是自折身价。”他还介绍了用植物油和动物油搭配使用的办法来控制烹调中的烟气。这都说明了用猪油炒菜在我们祖国博大精深饮食文化的源远流长。

回到这个问题本身,我认为用猪油炒菜是最合适的。理由如下: 首先,猪板油(就是肥猪的脂肪组织)经压榨制成猪油(或称猪板油膏)后,保留了大部分的营养成分。如亚油酸、亚麻酸等人体必需脂肪酸的含量要比大豆油、菜籽油更高。还含有维生素A、D、E以及卵磷脂等。这些营养成分都是对人体很有好处的。

其次,用猪油炒菜香而不腻。很多人不喜欢吃肥肉的原因是因为觉得肥肉的油分太重,吃了会感到油腻。如果用猪油炒菜就会解决这个问题。因为植物油的熔点较低,在高温下容易挥发,产生的油烟较大。而猪油的熔点较高,不容易挥发,产生的油烟就相对较小。而且猪油的香味是比较特殊的,是一种令人愉悦的味道。所以用猪油炒肉不会像植物油一样有一股刺鼻的葱、姜、蒜味。

用猪油炒菜能够保持食材的原汁原味。因为用猪油炒出来的菜有一种脂香味道。比如说炒青菜,如果用花生油或者大豆油,那么炒出来的青菜有一股生油味道。用猪油则不会出现这种情况。这就是因为猪油中含有短链饱和脂肪酸的缘故。这种物质可以使油脂中的异味物质充分融合,从而避免食用过程中感受到“杂味”。

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