8个月宝宝肉汤怎么做?
我给我家宝宝做的最多的是鸡汤和排骨汤,因为里面含有丰富的蛋白质和维生素 首先我们把鸡肉处理干净 斩块后冷水下锅 加入葱、姜去腥 水开后撇除浮沫 炖一个小时后加入胡萝卜(或者土豆) 小火再煮一个小时就差不多了 我一般会连汤带渣一起喂给宝宝吃 汤汁浓郁,营养美味
用鸡汤来做面条也很好吃的哟~ 下面我们来准备小排汤 猪小排切成小段 冷水下锅,加入葱姜去腥 水开后撇除浮沫 这个过程很重要,一定要洗干净哦! 然后小火慢慢炖 一个小时之后加入切好的冬瓜 继续炖30分钟 最后加少许盐调味就可以了 清炖的汤最容易入味 我们把食材剁得碎碎的哦~这样更容易消化呢 下面我们来做鸡蛋羹 锅中烧水,水开之后打入鸡蛋 加入少许盐调味 盖上盖子,小火慢炖 如果有浮沫的话要用勺子撇掉 出锅后可以撒些香葱末点缀一下,更好看点 蛋黄泥也是不错的辅食选择呢 准备一个鸡蛋,蛋黄部分留在碗底 不加水、不加糖,上锅蒸熟就可以啦 可以弄成糊状喂食给宝宝吃 八个月的宝宝已经能咀嚼了 可以做些手指食物锻炼咀嚼能力了 比如蔬菜馒头条啊,香蕉燕麦饼啊都OK的 我们平时吃的饭里也可以有宝宝的份儿 比如白米粥、软米饭里都可以加肉菜一起熬成浓汤 浓汤可以拌在饭里一起吃 这个时候的宝宝已经懂得玩,懂得看东西了 所以除了目光所及的食物外 还可以适当的给予一些手指食物来练手 和大人一样,吃自己爱吃的美食 才能健康成长呦~