婴儿10个月便秘怎么办？
十个月的宝宝出现便秘，首先需要调整宝宝的饮食结构 由于宝宝的肠胃功能还未发育完善，肠道菌群也没有形成，所以在给宝宝添加辅食的时候，应该遵循由少到多、由稀到稠的原则，一次不要给孩子添加太多新的食物，以免宝宝发生过敏或消化不良的情况。
如果是母乳喂养的宝宝，妈妈应该注意自己的饮食，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，这样能够防止孩子因妈妈饮食不当引起便秘； 如果不是母乳喂养的孩子，在饮食上就需要注意避免食用不容易消化的食品。例如，给7~9个月的宝宝添加米粉时，应先从少量开始，逐渐增加，每次1小勺，每天两次，如果宝宝大便正常，再慢慢加量。
10个月的宝宝，还可以吃一些蔬菜泥和水果泥了，特别是一些粗纤维的蔬菜，对于缓解宝宝便秘有很好的效果，比如芹菜汁、菠菜汁等。 除了调整孩子的饮食结构外，家长还需要帮助孩子养成规律的排便习惯 对于6个月以上的宝宝，可以开始训练宝宝定时大小便的能力了。例如每天在饭后2小时让孩子坐马桶，培养宝宝的意识“我想便便”，即使没便出来也要鼓励。
当然，这种训练要在宝宝大便后及时清理屁股保持干爽基础上进行。这样可以促进宝宝生理功能的成熟，为以后的排便建立条件反射打下基础。 还可以给宝宝做腹部按摩，帮助消化，减轻腹胀程度，从而缓解便秘的症状。 对于10个月的宝宝来说，一般都不存在营养不足的问题，所以不建议使用开塞露等刺激性药物，以免给孩子造成不必要的伤害。