一个月宝宝吃什么？
对于刚刚出生的宝贝来说，母乳是最好的食物 母乳中含有婴儿需要的一切营养元素，特别是初乳中含有的免疫蛋白和抗体，对新生宝宝而言尤为重要。 即使母亲在月子里也要多吃蛋白质含量高的食物，补充自身营养的同时也能更好地分泌乳汁，提供给宝宝最丰富的营养来源。 除了母乳以外，宝宝可以适量进食配方奶、水、泥状食品（果泥、菜泥）等。
1. 配方奶：由于妈妈们的饮食结构不同，不能保证母乳喂养的妈咪们可以在奶粉中添加一些辅食，如米粉、胡萝卜泥等，这样能保证宝宝摄入充足的营养物质。
2. 水：宝宝出生后会不断排出身体废物，其中就有水分，所以需要及时补充水分。妈妈可以用小勺喂，一次少喂点，多喂几次。等到宝宝3个月后，就可以像大人一样饮水了。
3. 米糊：当宝宝4—6个月大时，就可以引入糊状食品了。建议妈妈们自制米糊，在锅中炒熟后研磨成粉，用凉开水调成糊状喂食宝宝。
4. 水果泥：水果营养丰富，含有大量维生素，是宝宝必不可少的食品。但水果不能太硬，最好煮熟或用榨汁机打成糊状后再给宝宝吃。
5. 蔬菜泥：和水果泥的做法差不多，将新鲜蔬菜煮熟后研磨成泥喂养宝宝。刚开始加入蔬菜的量要少，逐步增加。