龙豆怎么炒好吃又简单?
材料 龙豆300克,瘦肉150克调料精盐适量,味精少许,酱油少许,葱花少许. 做法 (1)龙豆洗净切段备用;猪肉切丁备用。 (2)锅置火上,放油烧热,下入葱花煸香,放入肉丁翻炒,加入龙豆一起煸炒至熟,放精盐、味精、酱油调味即可。 小贴士 龙豆就是绿豆芽的幼嫩阶段,因为形状像龙的尾巴而得名。龙豆口感微脆,营养丰富。在制作此菜时,一定要将锅内油烧热后再下葱花煸香,这样可以使葱花更香,并有利于去除肉的腥味。
方法一 1.准备材料:青红椒切成圈,猪肉剁成末,豆腐干切成小丁,豆瓣酱剁碎。 2.锅内注入清水烧开,加少许精盐,再放入豌豆焯烫至断生,然后捞出控去水分。 3.炒锅烧热,倒入油烧至四五成热时将肉末放入锅中炒至颜色呈半发白状。 4.把豆腐干丁倒入锅中翻炒均匀。 5.再把青红椒圈和豆瓣酱放入锅中炒香。 6.往锅里倒入约2汤匙清水,调入适量精盐和胡椒粉炒匀入味。 7.然后将豌豆倒入锅中同炒一会儿,最后淋入水淀粉勾薄芡即可出锅装盘。
方法二 准备材料:豆角、猪绞肉(五花肉更好)各适量,葱两棵切碎,姜一小块切丝。辅料:料酒一勺,糖一小勺,生抽一大勺,老抽三大勺,鸡精适量,水淀粉半碗。
步骤一:先把姜丝放进一个小碗中,再加入料酒、糖、生抽和水拌匀做成浆汁待用。
步骤二:然后把豆角掰成小段洗净沥干水份待用。
步骤三:起锅热油,放入豆角用中火慢慢地炸至表皮略皱,盛出待用。
步骤四:原锅放油,爆香葱姜,放入绞肉炒散。
步骤五:再倒入调好的料汁大火烧开。
步骤六:放入炸过的豆角快速翻炒几下。
步骤七:最后加入适量老抽上色,并用筷子快速翻动,使颜色均匀。
步骤八:待汤汁快收干的时候加入水淀粉勾芡炒匀即可上桌享用啦!