孕妇补叶酸到几个月?

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从怀孕前3个月开始一直到怀孕后3个月,也就是整个孕期都是需要服用叶酸的。因为叶酸可以预防胎儿神经管的发生发育畸形,这是孕妇必须要做的。除了补充叶酸之外,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素,也可以有效的预防胎儿畸形的症状发生,例如可以多吃猕猴桃和苹果以及火龙果等一些富含维生素高的食物来进行调理身体。 孕妇服用的叶酸片一般选择0.4毫克每片的就可以啦,每天服用1次就可以了。叶酸属于一种水溶性的维生素,在服用以后可以通过肾脏进行代谢,一般不会对人体造成毒副作用,而且也不会对胎儿产生任何影响,所以完全可以放心服用。

但是值得注意的是,女性在服用叶酸期间不可以吃刺激性大的食物,以免降低药物的药效;也不能喝酒或者喝浓茶等刺激性的饮料,否则会对药物造成一定的影响,而且还会影响到药物的效果。 在女性怀孕的前三个月和后三个月是禁止同房的,这个时间段同房会导致女性早产的情况出现。

另外还要注意在饮食方面应该多吃一些清淡容易消化的食物,不要吃生冷、寒凉或者辛辣和带有刺激性的食物,也不要吃油腻的食物,以免影响胃肠道对营养物质的吸收,从而引发腹泻的症状。

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叶酸是维生素B9,属于水溶性物质,主要参与蛋白质、核酸的合成及氨基酸的代谢,对细胞的生成有重要作用。 孕早期服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形,降低不良妊娠可能。叶酸在食物中含量丰富,蔬菜、水果和豆类都含有人体所需的叶酸成分,但植物中的叶酸经过人体吸收利用率不高,因此建议服用叶酸片剂补充叶酸制剂(400~800μg/片)。 从准备怀孕开始服用叶酸至孕后三个月结束。

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