八个月没奶了怎么办啊？
首先，想告诉你不是没奶了，是奶少了，我奶水少但是我坚持给孩子喂奶到六个多月（全母乳），因为我听说奶少比没奶好，最起码孩子吸吮了，对我对宝宝都好，宝宝吸吮的过程也是刺激乳腺增加泌乳素，从而增加下奶的过程。 然后我们来说说怎么增加奶水，我觉得首先需要调整的是心态，其次再考虑营养和方式等等。
一、保持心情愉悦，因为情绪会影响激素的分泌，而激素恰恰控制了乳汁的产生和排放。比如你生气的时候会不会不来月经，同样，你生闷气或者生气的时候也会没有奶的。所以一定要保持愉快的心态。
二、加强营养，多吃蛋白含量高的食物，同时补充碳水化合物、脂肪等营养物质，做到营养均衡。建议每天一杯纯牛奶，两个鸡蛋，再加辅助食品。辅食最好能提供两种以上富含铁的食物，如动物肝脏或动物血，瘦肉及豆类等，以防发生缺铁性贫血。 三、保证睡眠，妈妈要多休息，睡眠充足才能产奶哦！
四、按摩，妈妈自己在家可以经常按摩乳房，促进血液循环，增强代谢，有利于下奶。也可以让爸爸帮帮你，轻揉胸脯，有利于分泌乳汁。 如果这些做了还是没有奶，那么可以考虑中药或者西药下奶，中药建议找中医把脉后开药，安全些；西药可吃维生素B6，每次10片，每日三次口服，连服三天，也可下奶。 但我个人认为下不下奶取决于两个方面，一方面是饮食等外在因素，另一方面就是宝宝频繁有效的吸吮（吸吮是下奶的关键），只有宝宝频繁的吸吮才能刺激母体的激素分泌，进而产生和释放更多的乳汁。所以要想有奶，关键还在于宝宝吸。
妈妈在哺乳期也应该注意自身卫生，尤其会阴部清洁，防止炎症发生。 希望所有妈妈都有充足的奶水量 哺喂宝宝。