六个月宝宝可以吃醋吗?
6个月的宝宝可以开始尝试吃辅食了,但不建议给宝宝吃腌制食品(包括醋)! 1岁以内的宝宝,味觉非常敏感,对味道很挑剔且易习惯。如果此时给宝宝吃了重口味食物,如高盐、高糖、高油的加工食品,那么今后宝宝再吃到原味食材时,很可能会拒绝,造成挑食偏食的坏习惯。而且过早添加盐等调味品,会增加未来患高血压的风险。
给宝宝吃用醋腌制的鱼、肉等,很容易让宝宝过敏。另外,4~6个月宝宝胃肠道还未发育完善,胃酸分泌少,而醋是碱性的,会刺激胃肠道,导致出现恶心、呕吐、腹泻等情况。 如果家长确实想给宝宝试试酸味,可以用适量苹果醋加温开水稀释后给宝宝喝,每次2~5毫升即可。 但需要提醒的是,任何食品添加剂都不利于宝宝的健康成长,建议家长不要给宝宝吃。
6个月宝宝辅食应该怎么吃呢?参考下面食谱安排哦~ 0.奶类 母乳喂养或配方奶粉喂养,每天800~1000毫升 1.蔬菜汁/蔬菜泥 30克胡萝卜,20克土豆,适量瘦肉,清水煮烂,打成菜粥。或20克菠菜,15克蛋黄,少许面粉,调成糊状食用。
2.水果汁/果泥 适量梨、橘子等切成块,用汤匙刮压成泥,拌入适量开水或牛奶调匀饮用。 提示: 刚开始给宝宝喂辅食时,应遵循“少量、简单”的原则。即第一次给宝宝的辅食只含有一种成分,量要少,然后用新鲜的食物逐渐替换掉已变质的辅食。这样能减少宝宝过敏的现象发生。