薄荷茶叶有什么作用？
绿茶和薄荷，大家应该都不会陌生。绿茶是很多家庭都会常备的茶类，而薄荷则是夏天人们最喜欢的清凉剂。薄荷和绿茶组合在一起，就是最简单实惠的凉茶了！ 薄荷，属唇形科草本植物，喜欢温暖湿润的环境，不耐寒，冬季需要充足的阳光直射，才能正常发芽生长。所以，北方种植薄荷，多用来点缀室内环境，观赏为主，食用、药用价值相对较低。南方种植较多，多用于食用和药用。
《药典》中收录的薄荷，专指薄荷的地上部分或全草。在南方一些地区，也有用薄荷叶入药的，但用量不大。实际上，薄荷的主要药性成分，来源于其中的挥发性芳香物质。这些物质可以刺激皮肤、黏膜，产生凉爽的感觉，并且能够通过鼻腔，刺激嗅觉神经，从而传入大脑，产生头脑清醒、冷静的效果。这些物质还能扩张毛细血管，加速血液流动，促进新陈代谢，因而具有抗炎、杀菌、止痒的作用。薄荷还有祛痰止咳、利咽止痛的功效。 用薄荷泡茶喝，能够全面发挥上述功效，尤其是夏季因炎热导致的火气上升引起的咽喉疼痛、牙龈肿痛，或是因干燥导致的咳嗽痰多，都可以试试。不过，孕妇禁用薄荷。
绿茶被誉为“能饮的牙膏”，含有丰富的儿茶素、胆碱等活性成分，对口腔细菌有很强的抑制作用，因此有清洁口腔、防口臭的作用；绿茶中的儿茶素也能减少齿垢的形成，从而预防龋齿的发生。绿茶还具有降低血糖、血脂的含量，增强机体免疫力，抗衰老等功效。 所以，薄荷叶与绿茶搭配，是夏日清热降火，明目解毒，润肤除燥的优质饮品。而且制作简便，自己在家就可以做。
准备薄荷叶5～10片、绿茶少许即可。将薄荷冲洗干净，放入锅中加水煮沸，再倒入绿茶，浸泡3～5分钟即可饮用。为了味道更佳，还可以加入少许白糖或者冰糖调味。
注意，薄荷叶和绿茶都要趁新鲜时放入开水中冲泡，这样才能最大程度地释放有效成分，起到最佳的清热解毒效果。如果是陈旧的薄荷叶或者隔夜的绿茶，就最好不要再继续喝了。