毛蛋蛋好吃吗?

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小时候在东北,记得特别清,家里来客人了,我爸爸会去做毛蛋。那时候觉得毛蛋特不好闻,那味道怎么说呢,有点像臭鸡蛋的味道,但是又不一样。

当时我们这有个烧烤店,晚上去吃饭,发现烤盘里有毛蛋,问老板这是什么,老板说这是毛蛋啊,你可以尝尝,不咸的。然后我就夹起来一个,往嘴里送,真的不咸,而且有种独特的香味弥漫在嘴里,那种感觉说不出来,就是很好吃。

后来长大了,去了外地,很少吃到毛蛋。前几年回沈阳,有朋友说想去看看他当年下过乡的农场(他是知青),开车走了很长时间看到路旁有广告牌,上面写着“农家大院 铁锅炖菜”,进去一看,里面有炖大鹅、炖狗肉、炖鲤鱼,就是没炖毛蛋。老板说现在不烧毛蛋了,因为没人吃。

去年,我又回到了沈阳,这次去沈阳故宫边上有个夜市,里面有很多特色小吃,我正好奇哪一家才是炖毛蛋的时候,旁边一位沈阳本地大爷对我说,姑娘你知道这一片都是卖啥的不?我知道,我就是想知道哪家是炖毛蛋!大爷哈哈笑了一声说,都卖毛蛋!原来在这里买毛蛋,不需要你问,只要你抬头,满墙都是挂的煮好的毛蛋。。。

回到问题,毛蛋好不好吃不争论。但要说营养价值,确实如 @朱峰 所说,蛋白质含量高,富含氨基酸,且含有人体必需的8种氨基酸;还含有丰富的钙、磷、铁等微量元素。

不过,由于蛋黄中的胆固醇含量较高(每100克含有636毫克,相当于每天摄入胆固醇上限值的24%),患有高血压、心脏病、动脉硬化及高脂血症的人不宜多食。孕妇也不宜多吃。

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