1、床头靠墙而卧，除了床头靠着柜边或墙角的睡法外，最好的方法就是顺墙放下一张薄床单，并把枕头垫得高一点，这样既保持了床头靠着的硬度，又避免了头直接受风。 但要注意，不宜使用过于厚重的棉被等，因为棉被太重，睡眠时头部较容易下陷，起床后可能感觉脖子肌肉僵硬不适，对健康不利。
联合国大会第39/46号决议确定每年三月二十五日为世界地球日，从1991年起每年的四月二十一都被定为“世界地球日”。
《尔雅·释诂》，郭璞注曰“烦，忧也” 《庄子·秋水》：“劳我以生，息我以死” 《楚辞·离骚》王逸注曰 “凡心烦乱之貌。” 王逸又注《九辩》“心怫郁而内伤。