吃新鲜的大枣有什么功效？
增进食欲，对血小板减少、贫血等
大枣味甘性平，有补脾益气、养血安神等功效，常食大枣能解药毒，也可以解肉类的腥膻气味。大枣所含有人体能直接吸收利用的糖类，进食大枣能入脾胃经，故有增强肌力、保持肌腱强韧的作用，增强肌体免疫力，促进消化，增进食欲，提高人体抗病能力。
适用于血小板减少、贫血、胃溃疡患者及病人术后、老弱体弱者的康复期调养等。现代医学研究表明，大枣所含的枣果酚、酸式阿魏酸、苯甲醇、枣酸等活性成分有显著的抗菌、抗病毒、止咳祛痰之功效。特别是其所含镁和环磷酸腺苷等成分可扩张血管、降血脂，故对高血压、冠心病、动脉硬化等患者更具营养滋补作用。