如何避免孩子受惊吓？
一、让孩子情绪自控力更强大，需要做到：1、多给孩子一些关爱，让其感受到被爱的力量，2、接纳其任何的情绪表达，不要指责甚至惩罚，3、教给孩子更多更健康的宣泄渠道，4、多带孩子参加各项有益活动，增加自控的机会，5、树立正确的教育方式，给予支持但不溺爱。
二、家长也需要做到情绪自控，1、不以自己内心的焦虑愤怒等情绪去影响到孩子，2、不把不良事件的处理当着孩子的面进行，3、不要拿孩子和他人比较，打击其自尊心，4、少给孩子提一些苛刻的要求和条件。
三、在睡觉前尽量做一些能让孩子变得放松，变得开心的事情，比如讲故事等，而不是批评教育或者布置明天的必须要完成的事情。
四、关上房门但留条门缝，开上夜灯，不要担心孩子胆子会越来越小而刻意去要求孩子必须要睡在大床上或者面对恐惧等，这都会加大心理负担，反而会因为注意力集中其上，容易造成入睡困难。孩子是会长大的，在不断成长中能自然摆脱这一问题。
总之，孩子被吓坏了要引起重视，但同样不能过于紧张，采用正确的方法去安抚，能降低伤害。