如何训练孩子的注意力?

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做专注力训练一方面要减少干扰,把和做某件事无关的东西尽可能的远离,比如看书的时候,把电脑手机收好,把和看书无关的东西收起来,创造只看书的环境;另一方面要从容易的事情开始练习,逐渐开始增加难度。

做记性游戏,可以提高孩子们的专注力。比如:家长可以提前将一盘棋中的几颗棋子拿开,让孩子目测拿开的棋子数量,再让孩子用手触摸棋盘,数一数缺少的是几个棋子,最后再让孩子看一看拿开棋子的数量。通过多次的反复训练,既提高了孩子在下棋过程中观察的专注性,也同时锻炼了孩子在其他学习活动中认真观察的品质。

坚持做记性游戏对成人也是很有好处的。比如在对方无防备的情况下,可以将对方面前的几样物品拿掉,让对方仔细观察之后说出缺少了什么物品。同时,双方可以交换角色进行多次练习。这样,在互动中就会增加相互之间的关系,同时也锻炼了各自的专注力和观察力。

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