蜂花粉片作用每天吃几片？
蜂花粉片有补气、养血、滋肾、壮阳、驻颜等作用，现代药理研究还证实，蜂花粉有抗肿瘤、抗菌消炎、降低胆固醇、降血糖、保护肝脏等作用。一般成年人每日服用15——30克为宜。儿童或脾胃虚弱者酌减。蜂花粉性平味甘，几乎适合于各类人群。
蜂花粉不可过量食用，每次只能食用3-5克，食用花粉要经过循序渐进的过程，第一次食用花粉片的人应先试服一两粒，观察有无不适反应，如30分钟后无不良反应，可每天增加1-2粒，逐渐加至每天3-5克。
蜂花粉宜就着温开水服用，切勿用开水、过冷或过烫的水食用花粉，一般也不要混入蜂蜜、糖水使用。不可在睡前服用。