婴儿可以吃马蹄吗?
马蹄,又名荸荠,生食熟食均可。生吃味道甘甜多汁,清脆可口;熟食能利用其药用价值,起到润肠通便的作用。但马蹄生吃熟吃都有禁忌,一定要记住:生荸荠皮薄、水灵灵的,吃起来也更清脆甘甜,孩子通常喜欢吃。生荸荠皮脆肉嫩,但皮下藏有很多细菌和寄生虫,如姜片虫等。生吃马蹄很容易引起感染,姜片虫寄生于人体的十二指肠,长大的成虫吸附在小肠壁上,可引起恶心、腹痛、腹泻,儿童可引起生长发育障碍。
因此,吃荸荠一定要去皮后再洗净食用;最好煮熟了吃,即使做酱腌菜,也应洗净去皮后并加适量食醋,这样既可以调味,又能杀菌消毒。熟荸荠的医疗功效更为突出,煮熟的荸荠更利于消化,尤其适合婴幼儿。用荸荠切片,与其他食物一起煨汤,是给孩子食用荸荠的好方法;用荸荠泥做馅料包饺子之类也是可以的。