儿童肺热吃什么水果好?

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当儿童出现肺热时,可多食具有清肺热功效的莲藕、雪梨、荸荠、甘蔗、菱、无花果、柿子、枇杷,这些食物既可鲜食,也可配制成有清肺作用的药膳,以加强其疗效。

莲藕汁:莲藕500克,梨1只,冰糖15克。将莲藕洗净,切片榨汁;梨洗净,带皮切薄片;冰糖拍碎。将梨片与冰糖放入瓷盆内,倒入藕汁,隔水炖5分钟即成,每日2次。

柿子粥:鸭梨50克,柿饼50克,大米100克,将鸭梨洗净切碎,柿饼切丝。大米淘洗干净放入沸水锅内,用旺火烧开后改用文火煮至半成熟,再放入鸭梨碎块、柿饼丝再煮沸。具有清热生津、清肺散热的功效,适用于肺热咳嗽、大便干结、小便短赤等症。

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