芒果菠萝吃了什么功效？
芒果菠萝吃了什么功效？
多吃饭少吃药：水果富含营养，而且味道可口。若遇上身体不适，食欲不振，感冒咳嗽，口渴心烦，呕吐腹泻，不思饮食的时候，大家都习惯去医院就医，而医生总是叫病人多休息，多喝水，再吃点药。其实，有一个比较理想的食疗方法：多吃点美味水果，少吃点药。以下介绍几种常用的美味防病水果，供您养生保健之用。
水果除了口感绝佳，还富含人体所需的维生素、蛋白质，及其他矿物质、膳食纤维等营养成分，其内含的酸性物质可加速胆汁分泌，促使胃肠消化，并可防便秘；但是多吃水果一定会肥胖吗？或许多吃鲜葡萄能降血压的说法正确吗？
菠萝每100克果肉含碳水化合物16.5克、有机酸4.8克、维生素C6毫克。菠萝是海南、广东、广西、福建、云南等热带地区普遍养的一种优良果树，菠萝既可生食，又可做成罐头、果汁，还可以做成配菜，是一种常见而又受欢迎的水果。
功效
1、保健。促进血液循环酶，素来可以降低血压，净化血液，而且可以食用，还可以提神醒脑，
养胃，消化油腻食物。在春燥的时节，吃菠萝可以解乏、醒脑。
2、消除感冒。头痛。咳嗽。
3、防癌。
4。减肥。
5、美容。
6、护肤品。
7。清理肠胃。常常因为食用肉的量不多，而疲乏无力、消化不良，吃菠萝可缓解。
芒果，俗称“柑子”、“香芒”。芒果生长在热带，原产印度尼西亚，后传入我国。芒果的功效：
1、抗菌，预防和治疗痢疾、肾炎、血清肿、尿路感染、痢疾、呼吸道感染、消化系统紊乱；筋骨骨折、外伤、清疮剥肉及缝合伤口，可促进伤口愈合，防治痔疮、肌肤瘙痒等症。2、益胃，常食可以滋养胃部，缓解痉挛疼痛。3、止痛，芒果皮止痛。4、清热，解渴，化痰，止咳。5、飞机、车、船疲倦。6、牙龈肿痛、牙齿肿痛、口腔溃疡：芒果，洗干净了，带皮吃，连吃2-3个。7：小便不利、浮肿：芒果3-5个（连皮），不煮熟，不晒干，直接放到锅里，加半碗水，煮15分钟，待稍凉后，1次吃下。8：心脏病、更年期妇女护心。9：妇科溃疡，肾炎、膀胱炎、尿道炎患者，食物。10：治疗皮肤炎、湿疹、手足水泡症，直接将芒果捣烂挤汁，涂抹于患处。11：治疗瘊子，将芒果“肉”取出，用棉棒涂抹于患处，每日1次，连用7天，“猴”头逐渐凹陷，枯萎，然后脱落。