如何推迟女孩发育?
在当今这个物欲横流的社会,许多孩子受到各种媒体的影响,性早熟的问题越来越普遍,那么家长们应该怎么办呢?首先我们应该正确的去对待这个问题,不要过分紧张,否则会影响孩子的心理健康的。 其次,我们更应该从日常生活入手,帮助孩子纠正一些不良的生活习惯,比如过早的接触含有性暗示的电视节目、书籍等;
如果确实发现孩子有早熟的迹象,应该在医生的指导下,通过饮食的调整来改善(一般情况下不需要特殊的治疗); 如果孩子已经早早的发育了,那么在平时的生活中家长就要注意了!
1、注意孩子的衣着。不要给孩子买过于紧身或者暴露的衣服,以免刺激孩子的审美;
2、培养孩子良好的生活习惯。让孩子养成早睡早起的好习惯,控制孩子使用电子产品的时间;
3、多给孩子吃含钙丰富的食物。骨头的生长离不开钙,因此多吃含钙量丰富的食物,有助于抑制骨骼的生长,对延迟孩子青春期有不错的效果。高钙的食物有很多,比如奶制品、豆制品、海带、紫菜等。
4、多进行户外运动。经常参加体育运动的孩子能够消耗过多的能量,而且运动还能够加速血液循环,增强新陈代谢,让骨骼的发育得到充足的营养供应。 当然,在平时的生活当中,还要引导孩子正确对待自己的生理变化,多给孩子灌输相关的知识,这样能够让孩子做到心中有数,不至于慌乱。