儿童轮滑好不好?
作为一个从小玩到大的轮滑老鸟,我对此很有发言权。 首先,学习轮滑好处多多: 1、锻炼体能;2、培养自信;3、交友拓展;4、学习新技能;5、强身健体。 但是如果方法不当会让孩子排斥甚至畏惧这项运动——我的教训就是,在孩子的初期学轮滑时,由于贪新鲜,父母一定要多鼓励孩子,少些批评指责,多点耐心引导,孩子才能更好地融入。 其次说回正题,小孩子适不适合学习轮滑这个问题,我觉得要看两个因素:
①看小孩对轮滑这项运动的兴趣;
②看小孩的体能状况。 如果一个小孩他对轮滑非常感兴趣,而且你的身体素质也不错,没有什么太大的伤病,那就可以去学习轮滑了。 但如果你是一个小胖子,体重过大,那么我建议你在学会刹车等基本动作后,再去练习平花(花式绕圈)或者刷街。否则一旦受伤,往往最为严重。
因为平花和刷街对膝盖伤害很大,而轮滑本身对膝盖冲击较大,如果没有很好的护膝保护,很容易受伤,建议先学会基本的刹车、直线、转弯等等,这些基本动作能够让你安全地滑行以及做一些简单的基本训练。 最后提醒一点,在学轮滑的时候最好选择专业的教学机构,以防发生危险。