拉萨什么时间去比较好？
去西藏旅游最需要注意的是什么？ 第一，不要感冒了。如果实在受不了，请去海拔5000米以下的地区。第二，任何时间都能去西藏旅行，只要是身体健康的成年人。第三，去西藏的旅行方式基本有三种：
1、坐火车或者飞机进藏； 2、骑自行车或单车进藏（不建议）；3、自驾进藏 第四：进藏之前一定要把自己的身体状态调整好.保证睡眠充足.多吃一些含维生素高的食物，提高自身的免疫力和抵抗力。在进藏前一个月适当加强有氧运动以增强心肺功能，这样在高原会更有优势。如果在进藏前突然有了高反症状，不用过度紧张，通过调整休息可很快缓解。
第五：装备方面要带一套保暖衣物，比如羽绒服，冲锋衣裤，抓绒衣裤，鞋子最好是登山鞋或徒步鞋。另外要带一些防晒用品，墨镜，防晒霜等等。由于西藏紫外线很强，如果不采取防护措施，很容易被晒伤。
第六：药物的准备必不可少，红景天可以增强心肺功能，提高血液循环速度，加速机体对氧气的利用率，是进藏前的必修课之一。另外，西洋参、板蓝根等具备增强免疫力的药品也可适当准备一些。
第七：现金、银行卡（有银联标志的银行卡均可）、身份证、学生证、边防证是必备证件，现金及银行卡是用来支付食宿等费用；身份证就不用说了，学生证如果有的话就能用到，能省下不少钱呢！
第八：到了拉萨之后，由于海拔升高，大多数人会有适应过程，会出现头晕、头痛、失眠、胸闷、恶心等情况。此时应该及时调节情绪，放松心情，多饮水，注意休息，一般2-4天可以缓解。