儿童缺铁性贫血吃什么？
我们要先弄清楚宝宝出现贫血的原因是什么 根据导致宝宝出现贫血的病因不同，我们把贫血分成三大类：营养性贫血、溶血性贫血和失血性休克 其中，营养性贫血又包括营养物质缺乏（铁、维生素 B12、叶酸等）导致的贫血以及寄生虫病引起的营养不良性贫血。而本题主要讲的营养不良性贫血，指的是铁含量低于正常水平，从而导致红细胞数量减少，机体供氧不足，产生一系列症状的疾病。
由于4个月以后婴儿逐渐开始添加辅食，此时如果妈妈没有给孩子及时补充含铁量丰富的食物，或者孩子偏食、厌食、拒吃富含铁的食物，都可能会导致孩子发生缺铁性贫血。 知道了原因，我们就可以“对症下药”了！ 如果是由于孩子偏食、厌食导致的缺铁性贫血，我们需要从饮食上进行纠正；如果是由于辅食添加不及时造成的，我们就需要及时调整孩子的辅食结构，多给孩子喂一些含铁量丰富的食物。 如果通过食补无法让孩子摄取充足的铁质，那我们还需要额外给孩子补铁，可以选择硫酸亚铁制剂、富马酸铁制剂以及含有铁剂的口服液，但是需要注意避免同时服用钙剂或锌剂。
为了促进铁的吸收利用，我们可以在补钙、补锌的同时，给孩子多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动，保持大便通畅。 但要注意，虽然缺铁性贫血是通过食物补充铁元素的最佳渠道，但若补充不到位，依然会引起缺铁性贫血。无论是否给宝宝添加了辅食，都要注重每日补充适量含铁食物哦~