维生素e抹脸有副作用吗？
维生素E是很强的抗氧化剂，涂在脸上可以美白、去皱、淡化色斑等，但是要注意的是，如果长期使用维生素E直接涂抹脸部，可能会对脸部皮肤产生一定的刺激作用，出现过敏现象。 因为维生素E本身是一种脂溶性维生素，而且具有穿透细胞膜的作用，所以如果直接涂抹在皮肤上可能会被吸收进入体内，如果一次使用过量或者长期大剂量使用，就可能对身体造成不良影响了。 因此在使用含有维生素E的护肤品时，一定要控制好用量及频率，以免出现中毒反应。 如果出现了轻微的毒副反应症状（如恶心、头晕、头痛、乏力、心悸、皮疹、腹泻）应立即停止使用，严重时应及时就医。
不过大家也不用对维生素E的毒性恐怖至极，毕竟它的毒性是细胞代谢的生化过程，是需要大剂量长时间使用才有可能出现不良反应，只要大家在购买护肤品的时候选择正规厂家生产的产品并且注意好用量和频率，一般来说是不会出现问题的。 那是不是意味着维生素E不能用来美容了？当然不是！虽然它可以直接涂抹脸部有一定的刺激性，但只要我们做好防晒、避免阳光直射，同时在按摩时使用滴管取药，减少药物与空气的接触时间就可以降低药物的浓度从而减轻刺激反应。
同时也可以将维生素E混合乳剂一起使用，这样既能保持维生素E的活性，又能控制用量，确保效果和安全。 除了直接涂脸，我们还可以将维生素E混合乳液或霜一起使用，这样既能保证维生素E的被吸收率，又可以控制其浓度，达到最好的护肤效果；或者可以将维生素E胶囊扎破，混入化妆水中制作成喷雾，每天早晚各喷一次，能很好地滋润肌肤、抵抗衰老。 但需要注意的一点是，任何化妆品都有一定刺激性，应该尽量控制不要大面积使用。