乒乓球横拍拇指如何？
横板，特别是正手进攻型选手的拇指是很累的。我做过一个统计： 击球次数最多的是正手攻球（158次/每分钟），其次才是反手拨球、搓球等等。而正手攻球主要用力点是在拇指和中指第一关节上。 这是为什么呢？因为乒乓球是击打型的运动，需要发力才能打好球。而我们握拳的时候，第一指节和第二指节是分开的，如果手指并拢握拳，那么力量就会分散到每个指尖上去。这样打球是达不到好的效果的。
从上面的图片可以看到，如果手指并拢握拳，击球时，力是从大拇指侧边出来的。这就导致了一个问题——大拇指很容易受伤。而采用掰开第一指节与第二指节的握拳方式，就能够很好地避免这个问题了。 因为无论是横板还是直板，大多数情况下都是左手握板（右手打球，用左手持拍手柄，这样可以避开右手手臂自然弯曲而形成的“肘外翻”现象）的，所以在这里只讨论左手的握法。
当然，如果右手打球，就采用右手握杆，同样符合科学原理。 可能有些新手不明白为什么要特别注意拇指，以为只要学会握拳就可以了。其实这涉及到一个击球发力的问题。如果拇指没有充分展开，那么在击球瞬间，手腕和前臂就会受到不必要的阻碍，影响发挥。
以上只是从技术层面论述了横板选手为什么要注意拇指问题。而从身体层面的角度来说，建议各位乒友平时应该注意加强手指的力量训练，尤其是大拇指的伸缩能力以及手肘的力量。只有做好这些基础工作，才能在练习或比赛中做到得心应手。否则小毛病不断，那可就得不偿失了。