一个月的宝宝能让他趴着吗？
可以啊，我宝宝月子里就喜欢趴着，不过那时候还不会自己翻身子。 差不多两个月左右吧，会翻身后就非常喜欢趴着，尤其是白天睡觉，一定要趴着睡！家里买的床品四件套是那种非常漂亮的蕾丝公主风，特别好看，但是宝宝趴着压着就有点鼓起来，看着就不太美观了，所以每次睡前都要给宝宝翻回来，改仰卧，可宝宝偏不，就要趴着…… 记得有一次夜里醒来，发现宝宝又趴着了（妈妈应该都有夜里起来喂奶的经历），我就把被子掀开，打算把她扶过来，没想到她头、肩、背都非常有力气，已经可以自己“站”起来了！当时把我吓了一跳，后来才知道，两个月宝宝的颈部和背部已经拥有很好的力量，完全可以支撑头部和肩部起立哦~~
再后来，因为担心宝宝趴着会影响呼吸道通畅，而且脸上会积累很多灰尘，我们就把枕头垫在背后，这样既能保持呼吸通畅，也能防止灰尘进入嘴里。 其实，趴着对宝宝来说好处多多呢——
1、锻炼肌肉，促进发育 孩子从4个月大开始，就已经可以练习趴了。当宝宝学会趴在床上或者妈妈怀里时，宝宝的前胸和后背的肌肉群就会逐渐得到加强，能够更好的刺激神经中枢发育，这对孩子的智力发展和身体发育都具有重要的意义；
2、抬头挺胸，塑造体型 因为人类的大脑是一直处在不断发育的状态中，而婴儿时期正是大脑发育的重要阶段，此时如果让宝宝经常趴着，就能够让宝宝的脖子和肩膀获得更充足的活动范围，对以后的动作发展（比如走路）具有非常重要的影响，同时也能够调整宝宝的体态，使宝宝有一个良好的挺拔的身姿；
3、预防呕吐，保护肠胃 宝宝小的时候由于胃呈水平位且容量小，若吃得太急或过于饱胀就容易出现呕吐现象，如果宝宝喜欢趴着，就能避免上述问题发生，同时也能保护宝宝的肠胃。 不过要注意的是，新生儿的脊椎还未完全发育好，不能长时间维持一个姿势不动，因此爸妈不可以让孩子一直维持同一个体位，以免对孩子造成不良的影响。
现在父母都知道，宝宝睡觉时要以仰卧为好。但你是否知道，宝宝还需要经常趴着玩呢？
过去有一种说法：新生儿和小婴儿的胃呈水平位，没有建立正常的贲门压力，如果让宝宝趴着，会使奶水从胃里倒流上来从口里流出来，甚至呛到肺里，所以不应该让宝宝趴着。实际上这种说法是错误的，人的贲门压力是与直立位、倒立位等体位无关的，是由于胃平滑肌收缩产生的，所以即使是趴着，也不会因为重力的关系而使奶水从胃中倒流出来。趴着其实也是人们日常生活中的一个经常处于的体位，如果不行的话，我们就只能一直仰着了。对于宝宝也是如此，让他趴着玩有很多的好处。
首先，趴着可以使宝宝的胸部得到一定的锻炼，有利于宝宝胸部肌肉群的发育和将来脊柱的健康。因为人的脊柱、胸部和颈部周围都有非常发达的肌肉，而这些肌肉都需要在一定的锻炼下发育，而孩子在活动时由于需要保持身体的平衡，所以会不自觉地动用这些平时用不着的肌肉，从而达到锻炼其发育的目的。有利于将来宝宝的胸廓正常发育、脊柱健康，不会出现驼背、脊柱前突等情况，使胸部肌肉发达、脊柱健壮。同时，与仰卧时相比，宝宝面部受到的阻力要小得多，有利于面部的美观，可以减少婴儿面下部后突而导致的牙形不良的发生。同时还可以锻炼颈部的肌肉，对于正处于发育过程中的颈部肌肉来说，经常趴着对于将来宝宝抬头姿势的健美是很有帮助的。
其次，趴着有助于宝宝呼吸功能的发育。人呼吸时需要通过位于胸部肋骨之间的肋间肌的收缩来完成，处于趴着的宝宝由于胸部的活动受到一定的限制，所以比仰卧时需要更用力地收缩肋间肌，这样可以使胸部的呼吸肌群更加发达，有利于肺部的健康。
第三，可以有利于将来手的功能发育。宝宝趴着时如果想玩眼前的玩具，就必须把头抬起来，这样就可以同时牵拉双侧的手，将来可以有利于宝宝双侧上肢的发育和双手的协调发育，有利于将来手功能的发育。
第四，有利于神经系统发育。与仰卧相比，宝宝在趴着时受到的来自外界的刺激要小得多，由于眼睛看到的、手能够玩的东西都要少得多，所以感觉功能（包括视觉、触觉等）受到的刺激较少，而负责运动功能的大脑区域受到的刺激较多，因此有利于运动神经发育。实际上，有规律的运动功能发育、运动功能的成熟有利于感觉功能的发育，有利于整体神经系统的发育。
第五，有利于智能发育。由于在宝宝趴着时外界的干扰较少，宝宝自己能玩的东西(玩具、可以玩的家人等)较少，所以宝宝必须自己想办法做更多的活动，通过更多的自主性的活动来打发时间，因此能够更加充分地调动宝宝的想象力和主观能动性，有利于大脑功能的发育，有利于宝宝智能的发育。
第六，有利于与外界的交往，促进情绪发育。宝宝趴着时与仰卧时相比，能够接触的人要多得多，因为仰卧时面对天花板，所以只能看到上面的一部分，而趴着时除了地板外，只要家人把宝宝抱起来，就可以看到尽可能广阔的外界环境，能够接触到无数的可以交流的人，使宝宝能够接受到更多更丰富的表情、更复杂的语音和更广泛的视觉刺激，有利于智能的进一步发育，有利于与人交往能力的提高。同时，可以促进情绪的发育，使宝宝变得更加活泼、更加高兴，笑得更多，有利于宝宝个性的发育。
第七，有利于眼睛功能发育和预防远视。与仰卧时相比，宝宝在趴着时更容易被家人抱起来，更容易看到较近距离的玩具和眼睛的主人，尤其是父母的脸，由于经常注视较近的物体，可以促进眼部调节装置的发育，特别是晶状体的发育，可以使其得到充分的锻炼，有利于眼睛的功能发育和预防成年后出现的远视。
因此，从新生儿开始就应该经常让宝宝趴着玩，尤其是早产儿也要进行，对于正常发育的足月产儿来说，更可以进行。一般与宝宝的月龄相比，每天趴着的时间要比仰卧的时间少半个小时左右，如1个月的宝宝每天至少应该趴着1个半小时，多趴着2个小时都没有问题，具体的时间可以根据宝宝的情况酌情增减，对于哭闹得比较厉害的宝宝可以相应减少。如果将宝宝活动的总时间打乱，分别以多趴着一点、多仰卧一点交替进行，一般不会出现宝宝因
