六个月宝宝可以吃蛋清吗？
六个月的宝是可以开始添加蛋黄了，不过现在一般建议七个月再开始加蛋白，因为有些宝宝对蛋白会有过敏反应的，所以刚开始的时候可以先少量添加，等宝宝没什么异常反应后再慢慢加量 另外蛋清和蛋黄的成分是不同的，蛋白富含优质蛋白质、维生素B2和维生素B6；而蛋黄富含脂肪、钙、磷、铁以及维生素A、维生素D及B族维生素等，其中铁的含量较高哦~这些对于宝宝的成长发育都是很有利的！ 但是需要注意的就是蛋清里含有的卵白蛋白是一种容易使人过敏的物质，在给宝宝做辅食的过程中，很容易造成宝宝出现皮肤瘙痒或者是荨麻疹的症状呢！ 所以如果宝妈们在给宝宝做辅食的时候一定要注意看宝宝是不是会对鸡蛋有过敏的反应，如果有的话就要慎重的考虑一下是否要给宝宝吃蛋白了呢
除了蛋清，还有这几种食物也不要过早给宝宝食用！ 一、果汁和蔬菜汁 有一些家长可能会觉得水果和蔬菜里面含有很多的维生素C，而且味道也不错，所以就打算把蔬菜和水果榨成汁让宝宝喝掉，这样既能补充营养又能促进消化呢~~ 其实这种想法是非常错误的哦~ 因为蔬菜水果在榨汁之后会丧失很多的营养成分，比如膳食纤维就会大大减少，这对于肠胃蠕动很不利的哦～还有就是水果里面含有大量的果糖，宝宝如果喝了果汁的话很可能会患上龋齿的哦！ 并且由于宝宝的肠胃功能还没有完全发育好，所以并不适合喝果蔬汁哟，还是应该多吃蔬菜水果比较好呦~ 二、鲜牛奶 在很多家长的眼里牛奶就是营养丰富的代名词啦，所以很多宝妈都会选择给一岁以内的宝宝添加鲜牛奶来作为辅食哦！ 但事实上鲜牛奶中蛋白质和矿物质含量过高，而氨基酸却比例失调，这样宝宝吸收起来就很困难呀！ 1岁内的宝宝消化系统发育尚不完善，肠道内需要有益菌的存在来帮助维持菌群平衡，而鲜奶里面的酪蛋白又比较难消化，所以会导致宝宝腹泻或者便秘等问题发生哦~~~ 三、坚果类 像花生啊核桃啊腰果啊之类的坚果，虽然具有补脑健脑的作用，但是宝宝们还不能够很好的咀嚼这些东西，所以最好是等到一岁以后再吃哦！ 四、海鲜类食物 现在有很多海鲜都是人工饲养的，所以其中的重金属等有毒物质是超标的，会给宝宝的身体带来危害哈！ 五、蜂蜜 对于小宝宝来说，还是不要喝蜂蜜水为妙……毕竟蜂蜜中有微量的肉毒杆菌是有害健康的嘞^_^