睡觉什么生肖?

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这个问题,我绝对有话语权! 我就是一个能睡的人。 高中那会学习紧张,每天放学回宿舍第一件事就是倒头就睡(我们学校是住读学校,放学时间跟白天没什么区别)。那个时候有个舍友特别喜欢半夜把别人吵醒然后看别人生气冲他发火的戏路,每次都是凌晨两三点钟把我吵醒,可是无论他说得多大声,我都能继续睡到第二天早上七点。那个时候我觉得我就是个铁打的,一睡就可以睡到自然醒。

上大学了,我依然是个能睡的宝贝。我记得大二那年冬天,我生病了,特别特别的难受,去医院开了点药吃完就回家了。回家之后我躺下来没多久就睡了过去,这一觉直接睡到了第二天中午十二点多,中间醒来过,但是很快就睡着了。那时候我自己都怀疑我是不是身体不好,结果后来每次觉得不舒服我就赶紧多睡,居然每次都是我最快缓解症状……直到后来我认识了老肖……

我和老肖是大学同班同学,他是重庆人,非常非常的热爱游戏,比我爱运动多了,而且他的睡眠比我少得多。记得大一那会学校组织集体露营,老肖带了一个帐篷,我们几个室友挤在一块儿,晚上睡觉的时候由于地铺实在太狭小,我们都睡不着,于是就开始聊天…… 结果!!这个家伙竟然在我们唠嗑到凌晨两点的时候睡着了……

关键是,我们听见他有打呼的声音…… 作为一个正常人,我实在很难想象他在睡眠不足的情况下怎么能够睡那么沉…… 而且!最可怕的是!他每天早上五点半准时起床!就跟定闹钟一样!

自从和老肖成为寝室作息规律的典范后,我们其他几个室友都被改掉了晚睡的习惯……而我还是我行我素…… 所以啊,要是按照睡眠时间而论的话,老肖肯定是那个睡得最多的。

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最佳睡姿的介绍:

蛇、龙、马、羊这几大生肖睡觉有着一定的规律性,只要养成了这样的习惯,他们的睡眠质量都会相当不错。马和蛇适宜于仰睡,龙和羊适宜侧睡。仰睡可以令人体全身肌肉都得到放松,而侧睡则能保证心脏得到充分的休息。

最佳睡位的介绍:

西方人喜欢睡在软床上,而中国人普遍习惯睡在硬板床上,睡在硬板床上对背部和脊椎有利,尤其对于处于骨骼发育期的小孩子更有益处。

而不同生肖的人睡觉时最佳的方向也是不同的。如鼠和猪睡觉时最好头北脚南,牛、鸡、狗睡觉时应该头南脚北,只有老虎和猴子两种生肖睡觉的方向是不受限制的,不管怎样睡,他们的身体都不会受到影响。

最佳睡衣的介绍:

不管是否相信周易,从健康的角度来说,大家还是应该选择那些吸湿、透气性、通爽性良好、低剌痒性、舒适性优异的天然纤维原料织造的成衣或自制家居休闲服装作为睡衣穿着。不同生肖属相的人,他们的睡衣材质的选择也不同。

如兔子和猴子比较适合穿着全棉材质的睡衣。棉纤维的织物是利用棉纤维为主要原料加工得到的织物,全棉织物是100%棉纤维织成的,棉的细度为1.56-2.28旦,其抗拉强度为3.39-4.98cN/dtex,断裂伸长2.85%-8.4%,它的弹性较差,但是它的透气、透湿性最好,且无刺激性,不会对皮肤产生刺激。

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