九个多月的宝宝正在由辅食向固体食物过渡，因此饮食上需要注意以下几点： 1、固体食物不要过于精细，要适当吃点粗粮，如土豆、胡萝卜等； 2、食物的颗粒不要太大，否则宝宝很难咀嚼，而且容易呛着； 3、一次不要吃太多，在两餐之间可以给宝宝准备一点水果泥或者蔬菜泥做为加餐，既保证了营养，又不会让宝宝吃得过饱； 4、荤素搭配好，可以适当添加肉类了，比如蛋黄、鱼、鸡肉等，不过肉一定要炖烂一点、剁碎一点，以免宝宝噎住； 5、继续让宝宝尝试喝鲜奶和豆浆，但是鲜奶的摄入量要控制在250ml以内。 如果在添加了各种米粉、泥状食品后，宝宝出现腹泻，应及时减少甚至停止添加新食品，待腹泻好转后再逐步添加。
另外需要提醒妈妈们的是，虽然这个年龄段的宝宝已经萌出虎牙，但是乳牙还没有完全长齐，因此不能随意给宝宝咬硬物或带刺的东西，防止损伤牙龈组织及口腔黏膜。
祝宝宝健康！
扈澜子优质答主一日三餐荤素搭配
九个月的宝宝可以吃的食物已经很多了，基本家庭餐桌上有什么，这个月龄的宝宝就可以吃什么，家长们可以多做些荤素搭配的饭菜。
肉类对于这个月龄的宝宝来说，已经可以切的小一点来吃了。鱼刺少的鱼可以先吃，像三文鱼、金枪鱼都是不错的选择。另外猪肉、牛肉等也可以食用，鸡肉就不要做了，不好消化，宝宝也不大喜欢。
多吃些新鲜的蔬菜水果，最好是蒸熟，用料理机打成泥状，这样营养流失的也会少一些。宝宝的辅食要少油少盐忌味精，清淡是最好的。
一日三餐要定时定量，除了三顿的正餐外，中午中午和晚上，可以各喂一次母乳，晚上睡觉前也可以喂一次。
一天两顿小点心
中午和晚上各让宝宝吃一次小点心，最好是鸡蛋肉饼或者苹果小馒头这类的，最好是用模具做成可爱的小动物形状，吸引宝宝的注意力不说，也能锻炼宝宝的咀嚼能力。当然，做这些点心时，家长们也要注意少油少盐。
睡前喝杯牛奶
宝宝入睡后新陈代谢慢，对营养的需求降低，睡前喝杯牛奶是非常好的，牛奶中含有90%左右的蛋白质，还有乳糖和钙，能容易被人体吸收。
牛奶中含有促进T淋巴细胞生长的成分，提高人体免疫力，让宝宝少生病，长得更健康。
