前三个月需要注意什么?

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谢邀 首先,不要惊慌失措。很多孕妇在早期都会有点反应,这是正常生理现象。但若症状比较严重,影响正常生活和工作,就应该寻求医生的帮助了; 第二,孕早期应该注意休息,保证睡眠充足,但不要整晚熬夜,这样容易影响精子与卵子的发育; 第三,饮食上应该注意清淡为主,少吃辛辣食物和过于油腻的食物,注意荤素搭配,合理补钙; 第四,保持心情愉快,适当运动,如散步等,有利于胎儿健康发育,还可防止孕期体重增加过快,妊娠高血压等疾病的发生;

第五,定期进行产前检查非常重要。通过检查能够及时发现异常情况,及时处理。 第六,注意卫生保健。勤洗澡、换洗内衣裤并正确清洗外阴部,预防感染。

最后还需要提醒的是,大部分受精卵着床时并无具体症状,约半数妇女在停经6周左右可有早孕反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食、头晕、乏力、嗜睡、尿频等症状,但每个女性反应程度因人而异,也有极少数人没有任何反应。所以,根据月经时间计算是否怀孕,再通过验尿或抽血化验来确定,结果会更准确。

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1、保证足够的睡眠,早睡早起!(可以定个闹钟提醒自己) 2、在安全的前提下尽可能地去运动,保持身体的良好状态。每天出去跑一圈,或者去健身房练一下瑜伽也是不错的选择;当然也可以做一些简单的有氧运动,比如骑骑自行车,打打羽毛球什么的也都可以。

3、多和小伙伴交流,谈谈自己的想法,说说自己的担忧,听听他人的想法和建议。如果有可能的话,一起出去旅游一次也不错呢。 4、养成一个良好的习惯,不要浪费自己大把的宝贵时间,该干嘛就干嘛去,少玩一会儿手机,少刷一会儿剧…… 5、如果可以的话建议养个小宠物。 小猫小狗真的很可爱的,它们会让你的生活变得充实起来哦~ 最后祝题主早日拥有属于自己的宝宝啦~~

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