怀孕才三个月肚子就很大怎么办？
这问题我恰好有过，所以来答一下。 先交代下背景，孕前86斤，158cm，不胖但也不瘦。 然后怀孕了，整个孕期增重24斤左右（宝宝7斤多，妊娠纹两条，大腿和腰上各有一大块），最重的时候110斤，但是整个孕期并没有明显的浮肿，腿脚都很利落。
到39周待产的时候，突然发现肚子好大啊！赶紧称了一下体重，居然到124了！比孕前足足多了38斤！这还是在没有任何孕期不适的情况下增长的体重！（不过这个孕期我的食欲确实不错）
进入分娩期，因为宫缩乏力，在产房开了8个小时还没能顺利生产，又因为胎心一度降低，紧急剖腹产，孩子出来7.3斤。 下面说说肚子大的感受：
1、走路上班的时候，会有人跟上来问我是不是孕妇，会不会影响宝宝发育等等。
2、买衣服的时候，试衣间都进不去，得坐在门口尝试。
3、每天自我怀疑，是不是吃多了？怎么肚子这么大？是不是病坏了？
4、因为肚子大，屁股脂肪堆积导致耻骨疼痛，睡觉时经常侧睡时左边疼右边不疼，或者左边疼醒了，右侧卧位就又缓解了。
5、因为肚子比较大，行动不够便利，经常会觉得烦躁。
6、每次照镜子都会觉得自己肚子那么大很丑，心情很差。 但是生完之后立刻恢复了，而且身体也没有因为孕期的营养过剩而产生各种健康问题。 我觉得可能是我个人体质的原因，饮食控制不好容易导致肥胖，但是如果刻意控制反而不会。
我整个孕期除了最后一个月没有明显增重外，其他时间都是正常增加，每餐一碗饭，荤素搭配，水果也是适量，但是没有忌口，什么都吃，没有特别补，也没有特忌。 所以说，只要做好产检，科学进食，其实孕期发胖是完全可以避免的，希望准妈妈们都能够掌控好自己的体重，拥有一个健康可爱的宝宝！