十个月宝宝可以喝绿豆汤吗？
关于这个问题，我看了下百度百科里对于绿豆的介绍， 发现它含有较多蛋白质和淀粉，所以有营养专家指出10个月大的宝宝是可以适量食用绿豆的。 但是值得注意的是，由于绿豆具有清热解毒的功效，对脾胃虚寒、体质虚弱者而言并不适合，因此不建议宝宝多吃。 另外要注意的是，市场上卖的绿豆粥等饮品往往加了白糖或蜂蜜，这些糖类会刺激宝宝的胃酸分泌，影响消化功能，不利于宝宝的身体健康，建议家长自己熬煮绿豆汤给宝喝哦~！
其实除了绿豆汤外，我们还可以给宝宝熬一些其他清热去火又营养的汤水来喝呢！下面是我整理的12道宝宝秋季去火汤谱，希望对大家能有帮助哈~~ 胡萝卜山药瘦肉汤 原料：猪瘦肉250克；鲜山药100克（去皮）；胡萝卜1根（去皮）生姜3片。 制法方法：将洗净的猪瘦肉切成小块、山药切断，连同胡萝卜一起放锅内，加水约6杯煲汤，大火滚后改用小火煲约2小时，调味即可。 功效：此汤可健胃补肺益气补血。
南瓜红薯汤 食材：南瓜400g、红薯80g、大米小半杯、冰糖若干。 做法：先将红薯切块备用；在锅中倒入适量的食水，然后放入洗净的大米，煮至沸腾以后转为小火；然后将切好的南瓜和红薯放入锅中，再焖煮半小时即可；最后根据口味加入适量的冰糖。 注意：因为南瓜属于温性食物，如果吃多了的话容易导致上火现象出现，所以在吃的时候最好与凉性的食物一起搭配着食用。