足球怎么练逆足？
踢球5年，我尝试过训练自己用右脚逆足射门和传球，方法如下： 首先在训练时尽量多用左脚踩球，多练习脚内侧的触球动作（也就是左脚内脚背拨球）；其次就是踢固定位置的正脚背射门，例如禁区弧顶、禁区外任意角这些地方。
最后就是在比赛中多用左脚助攻、传半截球以及远距离直塞球给右边的前锋，这样慢慢习惯之后就可以不用思考就用左脚做出这些动作了——不过我的左右脚并没有明显差别，所以还是右脚强一些 至于如何提升正脚背射门的稳定性……这个我真的不知道该怎么做，因为我从来没刻意去提升过…… 另外我在平时踢比赛的时候会用正脚背来踢任意球，因为这样更容易找到球的感觉。还有在防守对方定位球是也会尝试用正脚背抢点。可能这也是导致我正脚背比较稳的原因吧
关于逆足的问题嘛……我觉得你可以先试试在平时踢球时用逆足开大脚，然后可以试着把大脚的位置定在一个地方，这样慢慢习惯了之后你在大禁区外也可以很自信地开出大脚啦~ 我觉得你的逆足没有提高的主要原因应该是平时很少用到它 所以你可以试试在平时的训练赛或者跟朋友玩的时候多用一下自己的逆足脚，比如可以用它的内脚背传中、也可以尝试开大脚或者是打近门柱的死角之类的；此外还可以试试用右脚的惯用脚踢右路45度传中的战术，这样可以让你快速熟悉运用逆足的传球和射门动作 最后祝你早日解决这个问题！加油^0^～