宝宝吃胡萝卜土豆饼怎么做?

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可以熬成粥,也可以打成沫,给宝宝添加到食物里食用 推荐食谱:

1、菜糊:将蔬菜洗净切碎后和少量肉煮熟做成菜泥

2、蒸糕:将面粉、鸡蛋等一起调成糊状,上锅蒸熟即成

3、蔬菜粥:将蔬菜(最好是叶菜)用水焯熟后打碎搅拌成汁,再混到米里一起煮成粥 注意:给6个月以下的宝宝制作辅食时,切记不能放盐、糖以及调味品,否则对宝宝的健康不利。

7-9个月的宝宝咀嚼能力有了很大的提高,可以尝试更丰富的蔬菜做法了。 这个月龄的宝宝已经基本能够自己掌握嚼咽的能力,舌头也能很好地搅拌食物,这时候可以适当给宝宝吃一些碎菜了。

推荐食谱:

1、蒸蛋羹:把鸡蛋打散,加入适量温水搅拌均匀后,上锅蒸熟即可

2、水波蛋:把鸡蛋放入碗中,用筷子搅散,淋入少许食用油,盖上保鲜膜,上锅蒸熟

3、水果沙拉:将不同种类的水果切成小方块,加入酸奶或者牛奶拌匀后食用

4、肉末拌饭:将蔬菜清洗干净切碎,与米饭一起放入锅中蒸熟后,加入炒熟的肉末拌匀食用

5、馄饨皮菜卷:用馄饨皮把蔬菜包起来,下锅蒸熟或水煮都可以哦~

除了上面提到的几种方法外,还可以把蔬菜榨成汁,让宝宝蘸着吃或是直接饮用都行。

当然啦,除了做辅食,萝卜、土豆、南瓜等食材也可以研磨成粉,直接冲调给宝宝喝。

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