儿童能喝全脂奶粉吗?

侯宇擎侯宇擎最佳答案最佳答案

我作为一个在乳业工作了好多年的人员,可以很明确的告诉你,三岁以上的孩子就可以喝纯牛奶了! 三岁以下的婴幼儿不宜喝纯奶的原因主要是因为:

1、宝宝胃肠功能发育不完善,胃酸的分泌量低,胃排空速度慢,如果喝了大量的鲜奶,有可能会引起腹胀或者腹泻。而全脂奶粉经过干燥处理,营养物质相对固态,不容易被肠道直接吸收,需要通过唾液淀粉酶等各种酶的作用,才能分解为小分子物质,慢慢被消化道吸收;

2、配方奶是经过科学配比,营养元素含量符合宝宝生长发育需求的,纯白白的鲜奶确实也很好,但是里面的营养成分跟配方奶相比还是有差别的,尤其是钙磷比例不合适,可能会影响宝宝的消化能力。 除了婴幼儿之外,青少年和成年人也可以适当的喝些纯奶。不过要注意的是,维生素丰富的蔬菜后面吃,有助于营养素的吸收。还有,空腹的时候也别给孩子大量喝纯奶,容易引起肠胃不适。

市面上销售的纯奶一般分为灭菌乳(包装上注明“无菌”)和非灭菌乳(标注“鲜奶”“生牛乳”等)两种。非灭菌乳又分为新鲜奶及巴氏杀菌奶。其中,新鲜奶是指生产过程中仅做冷却处理的生鲜牛奶;巴氏杀菌奶是采用低温杀菌工艺,杀灭其中有害菌,保留部分有益菌的鲜奶。这两种奶都适宜作为婴幼儿的营养佳品。

至于灭菌乳,由于高温使其中可溶性营养素如维生素遭到破坏,且不易重新合成,营养价值比前两类奶要差一些。当然,这并不是说灭菌乳没有营养,只是不适合婴儿这样敏感的体质。

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