大栗怎么做好吃吗?

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栗子是秋冬应季食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。生食栗子有很好的养胃作用;熟吃栗子能补肾健脾。 而且现在超市里有很多新鲜的栗子卖哦~ 小时候吃的栗子都是炒熟的,咸香的口感让人特别留恋。今天分享几道以栗子为原料的菜式~快学起来! 【栗子烧鸡】 食材清单 半只三黄鸡/1000g 干香菇/5-6个 新鲜栗子/300g 生姜/4-5片 大葱/2根

调料 油 / 盐 / 生抽 / 老抽 / 蚝油 / 冰糖

做法步骤 ① 鸡清洗干净后斩成小块,加入少许盐、生抽和老抽拌匀腌制十分钟。 ② 砂锅烧热后,倒入适量油,下大葱段煸炒出香味后,倒入鸡块翻炒至变色。(也可以提前煎一下鸡翅)

③ 把泡软洗净的干香菇和栗子放入锅中,一次性加足清水没过所有材料。(如果使用的新鲜栗子,可忽略此步)

④ 调入适量盐、生抽、老抽、蚝油和冰糖,大火煮开后,转小火焖煮三十分钟然后打开锅盖收汁儿即可。

【板栗烧排骨】 食材清单 排骨/750g 板栗/300g 生姜/4~5片 大葱/3段 香叶/3片 桂皮/1小块 八角/1颗 料酒/3勺 豆瓣酱/2勺 白糖/1勺

做法步骤 ① 排骨浸泡出血水后冲洗干净,冷水下锅,焯水去腥。

② 排骨沥干水分后,锅中少油,下入八角、桂皮、香叶爆香,再下排骨煎至两面金黄。

③ 加入两勺豆瓣酱、三勺料酒炒出红油,然后加入开水,水量要没过全部材料。

④ 加入葱段和姜片,小火炖煮一个小时后加入去皮切块的板栗,再炖半小时左右。 最后根据口味添加适量盐和白糖调味,汤汁浓郁时即可出锅。

【栗子红烧肉】 食材清单 五花肉/600g 新鲜栗子/300g 八角/1颗 桂皮/1小段 干辣椒/3个 生姜/4-5片 大葱白/3段 黄酒/4勺 生抽/2勺 白糖/1勺

制作步骤 ① 将五花肉清洗干净,冷水上锅,放入八角、桂皮、黄酒,小火加热直至沸腾,焯出血沫。

② 将焯过水的五花肉用温水冲洗掉浮沫,晾干备用。 锅里倒入适量油,放入葱姜蒜、干辣椒爆出香味后,下入五花肉煸炒至微微焦黄。

③ 依次放入生抽、白糖、老酒和清水,大火烧开后转入砂锅,放入切好的栗子,盖上盖子,小火慢炖一个小时关火。 再将砂锅移至火上,开小火炖半个小时左右,让酱料完全入味儿。 最后大火收汁儿,就可以端上桌开动了。

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