八个月宝宝吃什么长个？
8个月的宝宝已经处于会爬、站、走的阶段了，也进入了生理性的厌奶期（宝宝在4-6月大的时候，由于牙根肿胀，舌苔厚腻等口腔问题，会对味觉产生刺激从而不喜欢吃奶），此时宝宝不再像之前那样只喝奶水就能获取成长所需的营养，因此家长应该适时地给宝宝添加辅食。 10个月的宝宝已经出牙3-5颗，并且喜欢用手和玩具擦试牙龈，探索新的味觉体验，这时候也是给孩子刷牙的最佳时机哦~
1. 添加辅食品种丰富多样 在给宝宝添加辅食的初期，需要遵循由少到多、由稀到稠的原则逐步添加。一开始可以先给宝宝喂适量的新鲜蔬果泥，锻炼宝宝的吞咽能力和消化能力；之后逐渐增多种类，可以添加米粉、粥、面条等；最后逐渐添加肉类、蛋黄等难消化的食物。
2. 保证营养全面均衡 除了应注意辅食种类丰富之外，还应该注重荤素搭配、粗细搭配，确保宝宝能获得充足且均衡的营养。比如添加蔬菜时可以混合剁碎的肉末或蛋花一同拌在饭里喂食。
3. 纠正不良饮食习惯 如果宝宝存在挑食、偏食等不良习惯，爸爸妈妈应当在初期及时借助辅食来纠正。比如不爱吃青菜的宝宝，可以在制作时将青菜切碎，添加强味剂如胡椒、辣椒、醋、芝麻酱、坚果酱等，提高宝宝对菜的食欲；而如果宝宝爱吃零食，可以在两餐之间适当给宝宝吃点水果干、磨牙饼干等，避免宝宝因为过度饥饿而频繁找饭吃。