怀孕四个月走多少正常？
我整个孕期都坚持上班到生，没请过假！最后一个月因为怕胎动提前休假，但每天还是在家办公到生产（公司给的工资照发）。 整个孕期没有孕吐，食欲很好，体重增长很快从80斤到146斤。
24周三维彩超发现胎儿一侧脑室内脉络从增宽约0.9cm，后复查两次均增加至1.3cm，医生怀疑有脑积水可能，要求我做羊水穿刺，但由于我多次产检一切正常且已经25周不想因此放弃胎儿于是没有做羊水穿刺，每次产检均注意观察，期间胎儿发育良好，28周后脑室恢复，一直持续到37+4剖腹产生下宝宝。（不过我现在非常庆幸当时没有听医生的话做羊穿，如果真要做也要等到36周以后，现在宝宝健康活泼）
孕期除了后面两个月有些缺钙抽筋外无其他不适症状，睡眠良好，生活规律，每天早晚各抽一支烟(老公)。由于我是独生子女所以从怀孕开始妈妈就一直在帮我照顾肚子里的宝宝，经常给我做好吃的让我增添营养，爸爸每天坚持晨跑，给我准备一天的水果蔬菜，婆婆每天下午准时煲红糖鸡蛋水给我喝。
由于我是高龄孕妇(37岁)在35+4的时候突然破水紧急住院，破水后第二天晚上八点钟左右开始规律宫缩，夜间十点多进入产房待产，凌晨十二点十五分顺产六斤二两男宝。
整个孕期坚持步行，从未停止。每天下班回家路上走一个半小时左右，周末早上和宝爸一起锻炼一小时左右。 孕期合理膳食，补充足够的优质蛋白，适当摄入碳水化合物和脂肪，保持适量膳食纤维和维生素的摄入，不吃生冷食物，不喝含咖啡因的饮料，少吃多餐。
孕晚期每天坚持左侧卧睡，纠正子宫右旋从而改善血液循环，减少对孕妇内脏的压迫。 定期产检，密切观察胎动，有异常情况及时就诊。 我个人感觉孕期运动还是很重要的，有助于控制血糖，预防妊娠高血压，促进顺产（有利于胎儿头部入盆，帮助产后快速恢复），还有助于产后身材的恢复。当然，也不是让你做剧烈运动比如快走啊跑步啊之类的，毕竟你怀孕了嘛，适度运动就好。 至于走多少路这个问题我觉得是没有具体量的，只要你觉得比你平时走得多就可以，或者你可以把今天走的路和你之前一个星期或者是一个月走的总数进行比较，看看是不是多了。总之就是一句话，要逐渐增加运动量而不可以突然增加。