怀孕四个月长多少斤？
我孕期胖的比较快，前三个月长了五斤，第四个月长了一斤，第五个月胖了八斤。。。然后到产前一共重了四十斤！ 不过我的孕早期是没有孕吐反应的，所以胃口一直很好，什么都吃（除了辣的），也没有刻意的控制饮食，只是没有吃零食和饮料，每天两顿饭，不过每个孕妇情况不同吧。
我个人认为在孕期保持好心情也很重要，我每天都给自己做好吃的，变着花样的吃，心情也特别好，所以体重增加的也快。但是到了孕晚期我食欲减退，闻不了油烟味，看到油腻的食物会恶心想吐，体重增加缓慢（对比前面四个月真是慢好多啊），最后总计增重三十斤。
我整个孕期都没有运动的，除了最后一个月因为肚子太大，走路都疼，才稍微走了几步。我每天就是上班，下班回家买菜，做饭，看看电视或玩会手机，睡觉。
我觉得孕妇不需要额外的运动，只要每天坚持合理的膳食，营养均衡就可以啦~当然，孕中期可以适量的做一些简单的基础运动，例如瑜伽之类的就挺好的哦~~